Vigtige samtaler i gode rammer
Coachingforløb for små grupper af voksne kvinder

Vi mødes i vidunderlige og meget personlige rammer på kanten af havet.
Forløbet suppleres af god, grøn mad, udeliv og værdifulde samtaler samt efterfølgende netværk.

 

Nøjsom er vores lille fritidshus på kanten af Storebælt.

Huset ved vandet findes kun i vores familie, fordi min ene-forsørgende, nøjsomme mor, har prioriteret det sted og har lagt sine penge og energi her – og undværet så meget andet.

Læs mere om min mor, som er mit store nøjsomme forbillede.

På forløbet fokuserer vi på vores livsværdier og arbejder med at sætte konkrete handlinger bag værdierne.

Når der er balance mellem det du siger = dine værdier og det, du gør = dine handlinger, lever du et autentisk liv, hvor du styrer de beslutninger, du tager, efter dine værdier. 

Følg med her for de næste datoer.

Spar strøm når du vasker

Spar strøm når du vasker

Klimaudfordringerne har været her længe, men nu hvor elpriserne stiger til himmels, har de fleste af os nok en større motivation for at ændre på vanerne – f.eks. omkring vasketøjet.

Flere tips til at spare på vandet

Vi fortsætter med vandtemaet en dag endnu med gode tips fra jer læsere: Elisabeth fra Haslev skriver: Jeg gemmer også "alt" det "rene" vand, vi bruger i køkkenet til at vande med - især til krukkerne udenfor. Jeg har altid en stor skål under hanen, så når jeg lige...

Henrik siger: Spar på strømmen om natten

En af nojsoms flittige skribenter hedder Henrik. Han har investeret i et par timere (små eldimser, der gør at man kan tænde og slukke for en kontakt også når man ikke er hjemme eller sover). "De fleste af os har et regelmæssigt liv, sover om natten, er væk om dagen på...

Brug en dampindsats

Brug en dampindsats

Og Karin fra Nyborg har endnu et godt tip til at spare på vandet: Når vi koger kartofler, sker det i en gryde med dampindsats til grøntsager.
Vi bruger således kun en sektion på komfuret og sparer på strømmen - og på kogevandet.
 Sidegevinsten er, at man får en...

Spar på vandet i badet

Spar på vandet i badet

Iler med at viderebringe en af læsernes gode tip: Karin fra Nyborg: "Vi har har altid en en vandkande stående på badeværelset. Når vi skal i bad, fylder vi kanden med det kolde / lunkne vand, der altid kommer, før man har den rigtige temperatur. Vandet kan så bruges...

Nye hvidevarer?

Nye hvidevarer er dyre og de har det med at gå i stykker sådan lige i rap, synes jeg. Vidste du, at de fleste firmaer, der sælger hvidevarer også har en afdeling med demo-modeller? Her er der gode billige hvidevarer at købe og som regel er den eneste 'fejl' ved dem,...

Spar på vandet – det blir dyrere og dyrere

Jeg fik et chock, da jeg forleden fik vores vandregning ind ad døren. Den var steget meget og jeg forstod ikke hvorfor. Men det er åbenbart fordi vand bliver dyrere og dyrere. Så dyrt at det faktisk kan betale sig at investere i at spare på vandet. I de fleste...

Skift bilen ud

Jeg har i mange år været rigtig glad for min Golf Stationcar. Da mine børn var små var der plads til barnevogn og weekendseng. Nu er de store og jeg har ikke brug for pladsen. Og pludselig forekom det meningsløst at køre rundt i så stor en bil og bruge alle de penge...

Husk at afkalke

Strømforbruget øges med op til 10 pct., hvis kogekedel, opvaskemaskine eller vaskemaskine ikke afkalkes jævnligt. Og det behøver såmænd ikke være de farvestrålende, velduftende og dyre kalkfjernere fra supermarkedets hylder, der er bedst. Til kogekander kan man bruge...

TRINE BAADSGAARD

NOJSOM.DK

Drevet og skrevet af Trine Baadsgaard
forfatter, yogalærer & coach

KONTAKT

+45 20 67 63 45

kontakt@nojsom.dk